Stadie 3: Kontakt med omverden og ressourcer

Lær hvordan du styrker din kontakt med dig selv og andre. Få indsigt i at skabe bedre relationer og bruge modstand som en ressource. Ved at tackle modstand kan du forbedre dine relationer og undgå ubehag.

Kontaktøvelser vil hjælpe dig til at træne positive vaner og mønstre. Det er vigtigt at være opmærksom på, at negative mønstre kræver aktiv træning for at ændre dem.

Grib muligheden for at forbedre dine relationer og træne nye, positive vaner med Jesper Peter Rasmussen.

Ikke tilmeldt

Kursus Inkluderer

  • 5 Lektioner